Musli Mix

FAITES DE VOTRE SANTÉ UNE PRIORITÉ.

Nous sommes ce que nous mangeons. 
L'espérance de vie ne cesse d'augmenter, mais l'espérance de vie en bonne santé diminue. Le nombre de pathologies se multiplie.

Les deux principales raisons sont l'alimentation et le stress. 

De plus, nos habitudes alimentaires ont été modifiées au fil des années : cuisson, congélation, conservation longue, raffinement et industrialisation des aliments..... Ce qui a perturbé l'équilibre de notre organisme. 
Comprendre comment fonctionne notre corps, du cerveau à l'intestin, est indispensable afin de répondre de manière optimale à nos besoins en nutriments et micronutriments.


 
Pouring Honey

QUI SUIS-JE?

Diététicienne en nutrition et micronutrition, j'exerce mon métier avec passion.

Ma force principale est le désir d'aider mes patients à atteindre leurs objectifs à long terme en matière d'alimentation. 

Que vous cherchiez de l'aide pour : 

  • perdre ou prendre du poids

  • rééquilibrer votre bilan sanguin (diabète, cholestérol, hypertension artérielle...)

  • prévenir certaines pathologies 

  • couvrir les besoins de votre organisme en micronutriments

  • diminuer voir supprimer certains symptômes digestifs (douleurs, ballonnements...)

  • prévenir l'impact du stress sur votre organisme

  • rééquilibrer la synthèse de neurotransmetteurs afin de gérer vos émotions

  • soulager les symptômes de l'endométriose 

  • répondre aux besoins alimentaires spécifiques de votre enfant

  • équilibrer votre alimentation aux différentes étapes de votre vie: grossesse, ménopause...

Vous serez évalué individuellement et recevrez un plan alimentaire adapté à vos besoins. 

L'écoute, la bienveillance, et l'accompagnement seront les clés de notre réussite. 


Il est temps de prendre soin de vous ! 

Mon parcours:

  • BTS diététique - IPAC Annecy

  • Certification en Micronutrition - FLMNE (faculté libre de médecine naturelles et d'éthnomédecines)

  • Spécialisation dans la prise en charge de l'endométriose et du SPM (syndrome prémenstruel)

  • Spécialisation dans la prise en charge du TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité)

  • Spécialisation dans la prise en charge des troubles digestifs (SIBO, candidose ...)

  • Formation en Cohérence Cardiaque - Méthode HeartMath

    

Membre du REPPOP BFC (réseau de prévention et de prise en charge de l'obésité pédiatrique en bourgogne franche comté)

 

PRENDRE RENDEZ-VOUS

AU COEUR DU SOIN

808 rue Dardelain 

21160 MARSANNAY LA COTE

06.59.27.19.88

Merci pour votre envoi !

Stuffed Avocado
 
Musli Mix

1ère consultation: 50 euros
Consultations suivantes : 40 euros


(Se renseigner auprès de sa mutuelle, car possibilité de prise en charge).


Les gestes barrières et les protocoles de désinfection sont bien entendu respectés.

 
Massage Therapy

DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Il s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps.


En fonction des besoins de chacun, le massage sera renforcé sur certaines parties du corps afin de vous apporter bien être et confort.


Soin de 1h00-1h30

1 soin : 60 euros 

Formule 3 soins : 160 euros 

Formule 5 soins : 250 euros 

 
Meditating

CHI NEI TSANG

Notre ventre est notre deuxième cerveau et le centre de nombreuses régulations physiologiques et émotionnelles.


Issu de la tradition chinoise taoïste, le Chi Nei Tsang est un massage abdominal des organes internes

(intestins, foie, rate, pancréas, estomac…).

approche viscérale et holistique, elle passe par un toucher agréable en toute profondeur avec l'objectif de diminuer les tensions et d'aider les organes à retrouver leur équilibre.


Ce massage s’adresse à tout le monde sauf aux femmes enceintes, jeunes enfants ou en cas de pathologies lourdes (abdominale notamment) ou de chirurgie récente.

Il résorbe les blocages, nœuds, crispations et congestions abdominaux et permet d’améliorer des troubles intestinaux divers (constipation, diarrhées, douleurs, crampes…) , d’atténuer l’anxiété, l’angoisse ou d’autres émotions négatives, et d'apaiser un grand nombre d’autres maux du quotidien (migraines, allergies, fatigue, insomnie, douleurs articulaires et maux de dos).


Soin de 1h00 - 1h30 

1 soin : 60 euros 

3 soins : 150 euros